EL MÉTODO FELDEKRAIS ®
“hacer lo imposible posible, lo posible fácil, lo fácil elegante” M.F.
 
 

Dr. Moshé Feldenkrais (1904-1984) Físico y judoca -cinturón negro- desarrolla su método a raíz de un accidente de rodilla. Este método de aprendizaje optimiza las facultades físicas y mentales organizando músculos y huesos junto al sistema nervioso. Actividad que lleva a pensar y actuar de modo verdadero y personal.

Un método que logra con mínimo esfuerzo el máximo rendimiento.

 
CLASES GRUPALES
"AUTOCONCIENCIA a través del
MOVIMIENT
O - ATM"
Durante la clase se desarrolla, mediante indicaciones precisas, una secuencia que permite tomar conciencia de los patrones de movimiento. Se abre un espacio para la exploración y la práctica de opciones que llevan a mayor autoconocimiento y a descubrir insospechadas posibilidades.
SESIONES INDIVIDUALES
“INTEGRACIÓN FUNCIONAL - IF”


La clase se ajusta a cada caso en particular, acorde a las necesidades. A través de las manos del docente se potencia, sin forzar, la movilidad del alumno. Su sistema nervioso percibe la información que le permite reorganizar el movimiento para hacerlo más eficaz y placentero. .
 
 
 
         
  Aprender a través de la percepción  
… a moverse con mayor facilidad, flexibilidad y elegancia
… a reconocer y liberar tensiones musculares
… a mejorar la postura y la respiración
… a aumentar la coordinación y la creatividad.
“si sabes lo que haces, puedes hacer lo que quieras” M.F.
 
 
 
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